как снизать уровень липидов в крови
Боярышник – небольшое дерево из рода листопадных, относящееся к семейству Розовые. Распространено это дерево преимущественно в умеренных районах северного полушария. Мы его знаем по маленьким красным яблокоподобным плодам, которые не имеют выраженного вкуса, но обладают вяжущим свойством. Именно эти плоды, а также цветки боярышника используются в медицине уже несколько сотен лет. Читать далее
Если рассматривать медицину, как науку, опирающуюся на факты, то неоспоримым будет тот факт, что эссенциальные жирные кислоты класса Омега-3, содержащиеся в большом количестве в рыбьем жире, обладают невероятным терапевтическим эффектом. И слова “полезные”, в этом случае, будет недостаточно. Основными источниками этих жирных кислот являются – рыбий жир и льняное масло. Но как бы они не были похожи эти масла своими свойствами, они не являются взаимозаменяемыми. Поэтому, дальше мы более подробно рассмотрим их по отдельности, и начнем именно с рыбьего жира, поскольку сторонники комплементарной медицины считают его самым эффективным пищевым компонентом для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Читать далее
